ベストショットパワー!!
どうも浅野です。
えっ?どこの浅野かって?
そりゃもう僕ですよ。 みんな大好き『〇ー〇ー』ですよー!
プロテイン片手に書いてたんで時間かかっちまいました。
さーせん!
それでは皆さん本日の様子をご覧ください。
ど、
ど、
ど、どう
どう、どう、
どぞ、ど…
まあいいや。言うのやめよ。
Uぅ-Aぇい!!
U-!! A-!!
御確認ください。どうぞ。
なるほど!本日はトレーニング志望のお客様が多いと見ました。
それでは本日はそんな感じでいっちゃいましょう!
まずは
長良川パワぁーーーーーーーー!!!!!!!!!!!
皆さーん!そのポージングではいい筋肉が見せれませんよー!
そんなにビビらなくても筋肉があれば全く問題ありません!
おっ! おすぎさん!左上腕二頭筋が喜んでる喜んでるー!
それを耐える時の左下腿三頭筋が喜んでるー!
そのままの姿勢をキープですよー!
コア鍛えましょう!
辛そうな表情ですがまだまだ頑張れるよー!
その表情であればそこからが筋肉が喜びだすポイントです!
そうですね。たまには筋トレをやめて、長良川で遊びましょう。
皆さん意識が高い!
口いっぱいのプロテインはゴールデンタイムの今ならバッチリです!
厳しいトレーニングは全てこの遊びをするため
最後はみんなで一緒に乗り越えましょう!
せーーーーのぉ!
マジかぁぁあーーーー!?
(そう、あの時もちょうどこのボートでした。)
あっ、すいません。こちらの懐かしの話でした。
で、あなた達は一体なんの遊びで?????
おっと!コロさんボートも一緒にアレやっちゃいますか!?
せーーーのぉ!!
長良川パワーーーーーーーーー!!!!!!
長良川パワー―――――――!!!!!!
左の方はプロテイン確保に失敗!
お二人はバッチリ!そして右のあなたはオシャレセンスも抜群☆
ボートの中が長良川になろうとも…。
そうです!!
筋肉があれば大丈夫です!!
赤いシューズのあなたは筋肉が足りません。
とりあえずそのまま腹筋20回×3セットいっときましょ!
もぉーコロさんカメラ大好きですよねー。
意識高い系ってヤツですね!
お客様の『鮎食べたーい』に全力対応!!!!!!!!
これは内転筋群に効果絶大。
骨盤の安定に非常に重要な筋肉ですね。
ただ外転筋とのバランスが大切なので、WARAJIのやり過ぎに注意してくださいね♪
AMツアーご参加の皆様ありがとうございます!
PMツアーご参加の皆様ありがとうございます!
皆さん、しっかりとクールダウンされましたか?
筋肉が熱もってますんでね。
ダメージをうまく回復させてあげてください。
というわけで本日のベストマッスルの発表へと参りたいと思いま…っと!違いました!
ベストショットでしたね!すいません!僕自身もダメージがまだ回復してませんでした。
ちょっとプロテイン飲んで回復させておきますね!
はい!
では発表します!
今回
ベストショットに
選ばれた
そのゲスト様とは!?
あなたです!!
第1回 ガイドアウトオブボート賞 【コロ】さん
次回ガイド料無料でお勤めください!
おめでとうございまーす!!
って、間違えたーっ!!
すいません、うっかりしてました。